Dietetyka
Dietetyka – plany żywieniowe, pomiary składu ciała, konsultacje. Dietetyka dostarcza informacje niezbędne do opracowania zasad zdrowego odżywiania, które w połączeniu z właściwym stylem życia są najskuteczniejszą metodą zapobiegania chorobom cywilizacyjnym.
Dietetyka - informacje ogólne
Chcesz schudnąć, nabrać masy mięśniowej, poprawić swoje wyniki sportowe?
Skorzystaj z naszej oferty:
- posiadamy bogate doświadczenie w pracy ze sportowcami
- dysponujemy profesjonalnym sprzętem który umożliwia nam szereg testów diagnostycznych
- wykonujemy pomiar tkanki tłuszczowej
- kalorymetrie spoczynkową
- kalorymetrie wysiłkową
- określamy nietolerancje pokarmowe
- mozemy sprawdzić jak masz ćwiczyć aby efektywnie spalać tłuszcze
- i wiele innych.
Zapraszamy do skorzystania z naszej ofert!
Plan dietetyczny
Zachęcamy do skorzystania z oferty przygotowania planu dietetycznego. Wszystkie plany są przygotowywane przez nasze dietetyczki i uwzględniają twoje cele:
- odchudzanie,
- budowa masy mięśniowej,
- poprawa wyników sportowych,
- stany chorobowe,
- nietolerancje pokarmowe
Przy tworzeniu diety uwzględniane są wyniki uzyskane w naszym laboratorium, twoje przyzwyczajenia, rozkład dnia codziennego oraz aktywność fizyczną. Przy planowaniu diety bardzo ważne są nietolerancje pokarmowe, dlatego naszym klientom oferujemy wykonanie testu z krwi na nietolerancję pokarmową. Wyniki nietolerancji będziemy mogli wykorzystać przy planowaniu twojej diety.
Spróbuj – naprawdę warto!!!
Pomiar tkanki tłuszczowej
- Masa tkanki tłuszczowej w %
- Masa tkanki tłuszczowej w kg
- Masa tkanki beztłuszczowej w kg
- Masa tkanki mięśniowej w kg
- Całkowita zawartość wody w organizmie (TBW) w %
- Woda zewnątrzkomórkowa (ECW) w kg
- Woda wewnątrzkomórkowa (ICW) w kg
- Indeks masy ciała (BMI)
- Masa kości kg
- Physique rating
- Wskaźnik trzewnej tkanki tłuszczowej
- Wskaźnik ECW/TBW
- Wskaźnik wieku metabolicznego
- Podstawowa przemiana materii
- Wskaźnik podstawowej przemiany materii
- Rozkład tkanki mięśniowej
- Wiek metaboliczny
Badanie składu masy ciała jest jednym z podstawowych pomiarów jaki wykonujemy. Polega ono na przepuszczeniu przez ciało niewielkiego prądu i sprawdzeniu oporu tkanek. Nasz analizator jest wyposażony w 8 elektrod i stosuje prąd o zmiennej częstotliwości co pozwala uzyskać bardzo dokładne i precyzyjne wyniki, a oprócz ilości tkanki tłuszczowej może określić dodatkowe parametry. Zastosowany analizator charakteryzuje się wysoką precyzją co potwierdzają certyfikaty pozwalające na jego wykorzystanie w badaniach klinicznych.
Badanie jest bezbolesne i trwa około 20 sekund. Na podstawie uzyskanych wyników możemy określić stan budowy naszego ciała na dzień badań, a następnie powtarzając badanie np. po 4 tygodniach sprawdzić czy nasza praca idzie we właściwym kierunku. Bardzo często chcąc schudnąć niewłaściwie kierowany proces może spowodować, że nasza masa ciała spadnie np. o 3 kg, ale tylko badanie składu masy ciała pokaże czy redukcja masy ciała jest związana ze spadkiem masy mięśniowej czy masy tłuszczu. To samo tyczy budowania masy mięśniowej, aby zwiększać masę mięśni a nie tkanki tłuszczowej. Dodatkowo urządzenie szacuje wiek metaboliczny, czyli wiek pokazujący zużycie naszych tkanek.
Nasz analizator jest urządzeniem w pełni profesjonalnym i spełnia rygorystyczne wymagania sprzętu medycznego. Z jego pomocą możemy określić najważniejsze składniki naszego ciała (szczegóły poniżej).
- Wskaźnik masy mięśniowej
- Masa mięśniowa w kg
- Wskaźnik rozkładu tkanki tłuszczowej
- Tkanka tłuszczowa w %
- Rozłożenie masy mięśniowej
Drenaż limfatyczny
Zatrzymanie wody w organizmie najczęściej objawia się pod postacią obrzęków, które są wynikiem nadmiernej ucieczki wody z naczyń krwionośnych i jej gromadzenia się w tkankach. Na początku następuje wzrost masy ciała, opuchlizna oczu rano po obudzeniu i uczucie ciasnoty w butach na koniec dnia. Ponadto może się pojawić obrzmienie palców rąk, co sprawia, że nie można zdjąć czy też założyć pierścionka.
- Może to być spowodowane przez niewłaściwą dietę. Nadmiar soli i zbyt mała ilość spożywanej wody mogą powodować wystąpienie obrzęków.
- Mała aktywność fizyczna – siedzący tryb życia sprawia, że krew w naczyniach krąży wolniej. Słabe krążenie powoduje zastój płynów w tkankach i doprowadza do powstawania obrzęków nóg.
- Upały – zbyt wysoka temperatura sprawia, że żyły nadmiernie się rozszerzają, krew płynie wolniej, zalega w naczyniach krwionośnych i płyny zaczynają się przesączać przez ściany żył do otaczających tkanek.
- Stała pozycja ciała – długotrwałe przebywanie w jednej pozycji, np. wielogodzinne podróże samochodem, samolotem, utrudnia odpływ krwi żylnej i będą powodować pojawianie się obrzęków.
Jeśli to możliwe wystarczy zastosować odpowiednią aktywność fizyczną i zadbać o dietę. Wysiłek fizyczny taki jak np. energiczny marsz powoduję, że mięśnie kurcząc się odprowadzają nadmiar wody do węzłów chłonnych. Jednak nie zawsze jest to możliwe i skuteczne. Problemy będą mieć osoby z niską kondycją fizyczną lub z zaburzeniami pracy węzłów chłonnych.
- lekkie nogi lub ramiona
- zmniejszenie obrzęków
- spadek obwodu w pasie
- spadek masy ciała
- uczucie lekkości
- Stymulacja przepływu żylnego i limfatycznego, co prowadzi do zwiększonego dostarczania tlenu i składników odżywczych do narządów
- Szybsze usuwanie produktów metabolicznych, eliminacja objawów zastoju, wchłanianie obrzęków
- Ułatwianie przepływu żył
- Zmniejszenie oporu przepływu tętnicy, co ułatwia pracę serca
- Poszerzenie naczyń krwionośnych i limfatycznych prowadzące do szybszego krążenia krwi
Drenaż limfatyczny coraz częściej stosowany jest jako podstawowy oraz wspomagający zabieg w medycynie estetycznej.
Do najważniejszych wskazań estetycznych należą:
- Cellulit
- Zapobieganie powstawaniu żylaków
- Obrzęk tłuszczowy
- Zespół ciężkich nóg
- Detoksykacja
- Poprawa odżywienia skóry
Suplementacja
W naszej firmie świadczymy również usługi układania programu suplementacji witaminami i mikroelementami. Aby prawidłowo dobrać suplementy konieczne jest wykonanie badań ich aktualnego poziomu. W tym celu możesz zrobić badania samodzielnie w punkcie pobrać, lub zrobić to na naszym skierowaniu, wówczas dokładnie ustalimy jakie badania będą konieczne.
Analiza pierwiastkowa włosa EHA to pewny i skuteczny sposób diagnozy Twojego stanu zdrowia oraz Twojej rodziny. Kompleksowe badanie włosów pozwala na określenie poziomu 29 pierwiastków w organizmie oraz ich wzajemnych powiązań. Wyniki pomagają w wykryciu wielu problemów zdrowotnych oraz tendencji do zachorowań.
Badania włosów dostarczają nam informacji o stężeniu zarówno minerałów odżywczych, jak i toksycznych. Są rzetelne i szczegółowe – znane i cenione w środowisku naukowym. Wykazane podczas analizy pierwiastkowej włosa zmiany stężenia poszczególnych parametrów będą widoczne w funkcjonowaniu systemu nerwowego, pokarmowego czy hormonalnego.
Krew jest najważniejszą tkanką w organizmie ludzkim i znaczenie badań morfologicznych jest nieocenione. W niektórych wypadkach analiza pierwiastkowa włosa EHA może okazać się lepszą metodą diagnostyczną. Przede wszystkim parametry krwi mogą zmieniać się bardzo dynamicznie i wyniki testu oddają jedynie chwilowy stan organizmu. Badanie włosa przedstawia faktyczny stan ilościowy pierwiastków w naszym ciele, dając najbardziej miarodajny obraz stanu odżywienia organizmu.
Dzięki temu przed lekarzami otwierają się nowe możliwości leczenia chorób, które ciężko jest zdiagnozować na wczesnym etapie rozwoju. Przykładowo, badanie włosów pozwoli na podjęcie działań chroniących przed cukrzycą czy osteoporozą. Po znalezieniu przyczyny zaburzeń, następnym krokiem będzie zapewnienie organizmowi odpowiedniego wsparcia. W tym celu warto postawić na zdrową dietę, a także uzupełnić niedobory pierwiastków zażywając suplementy diety, które umożliwią lepsze przyswojenie substancji odżywczych przez organizm.
Analiza pierwiastkowa włosa EHA, to kompleksowe badanie włosów, które przedstawia faktyczny stan odżywienia organizmu. Badania włosów mają w pewnym zakresie przewagę nad tradycyjnymi testami krwi i są cenione w świecie medycyny ze względu na rzetelność i dokładność.
